Claves para relajar cuerpo y mente

Claves para relajar cuerpo y mente.

Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
Hacer frente al estres
ISBN:
978-84-662-3712-3
Páginas:
160
Colección:
MANUALIDADES
11,95 €
IVA incluido
En stock 24/48 h
Añadir a la cesta

Hoy es el día de empezar de cero. Comencemos con buscar la esencia de las pequeñas cosas, aprendiendo claves sencillas para liberar tensiones que después se conviertan en hábitos de vida. Puede ser tan simple como comprometernos a meditar unos minutos cada día o salir a dar un paseo en bicicleta; o tan complejo como emprender un gran viaje iniciático o escribir un libro.

Otros libros del autor